Sophie Martel

auteure & accompagnatrice en cheminement personnel

             

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Qui suis-je ?
Voyage-atelier en JAMAÏQUE

 

" TROUVEZ LE CHEMIN VERS LE BONHEUR,

LE SUCCÈS ET L'HARMONIE"

 

Ayant eu lieu du 16 AU 23 janvier 2011

ANIMÉ PAR SOPHIE MARTEL  -  ORGANISÉ PAR L’ÉCOLE LISETTE PILOTTE

*  *  *

Mon album-photo:

Notre groupe

Hall de l'hôtel, coloré et plein de vie

La plage, et la pergola pour les mariés, à gauche

La jolie petite île, facilement accessible à pied

Au lever du soleil, un matin vers 7 heures

Un air du Sud

Tôt le matin... personne de levé!

Un magnifique coucher de soleil

L'adorable Cheyenne, 2 ans

La vue de notre chambre

 

 

Je prenais mes photos tôt le matin, alors c'est pourquoi on ne voit presque jamais de monde...

 

 

Sophie

martelso@hotmail.com

450-405-4215

 

Lisette Pilotte

lisettepilot@yahoo.ca

450-375-9643

 

 

 

 

 

 

 

SURVEILLEZ NOTRE PROCHAIN

VOYAGE-ATELIER!!!!

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COMMENTAIRES DES PARTICIPANTS:

 Tout d’abord, un gros merci à Lisette et Sophie pour ce magnifique voyage-atelier que j’ai fait avec vous en Jamaïque au mois de janvier dernier.

 Ces ateliers sur la plage m’ont fait le plus grand bien. L’énergie qui circulait entre les membres du groupe était pour moi des plus stimulante. Dès le début, je me suis sentie à l’aise et surtout respectée. Je pouvais m’ouvrir sans crainte du jugement des autres.

 Durant cette semaine, je me suis permise d’être moi, de faire les choses que moi j’avais envie de vivre. En dehors des périodes d’ateliers, si j’avais envie de me retrouver seule, j’étais libre de le faire. Si j’avais besoin de discuter avec Sophie, Lisette ou un autre membre du groupe, je le faisais. Pendant 7 belles journées, je me suis donné le droit de penser à moi, juste à moi. Et cela m’a fait le plus grand bien.

 J’ai osé des choses qui me faisaient peur. Tout d’abord prendre l’avion, ensuite dépasser cette barrière de l’anglais, affronter des vagues, plonger dans l’eau sans toucher le fond, me promener sur la plage en maillot 2 pièces… Cela peut sembler anodin pour certains mais pour moi c’était des étapes importantes dans mon cheminement personnel.

 Trouvez le chemin vers le bonheur, le succès et l’harmonie; tel était le thème de ce voyage. Pour ma part, je peux dire : mission accomplie.

 Depuis mon retour, les choses ont changé autour de moi car j’ai changé ma façon de les voir, ma façon de penser, ma façon de vivre. Je prends le temps d’apprécier toutes le petites choses qui m’entourent, je remercie la vie tous les jours pour ce qu’elle m’offre. J’essaie d’être moins sévère envers ceux qui m’entourent et envers moi-même par la même occasion. Mais avant tout je m’accorde du temps pour moi, je m’autorise à penser à moi et cela n’en est que plus profitable pour ceux qui vivent à mes côtés. Je me rends compte qu’en changeant mon attitude envers les autres, les autres changent envers moi. Et quelle harmonie agréable.

 Je ne veux plus vivre derrière ce masque, je veux être vraie, je veux être moi.

 Merci les filles, merci le groupe, car grâce à vous je m’aime de plus en plus tous les jours. Et je continue d’avancer sur ce chemin qui est le mien.

 Si j’ai la chance de repartir avec vous dans un autre voyage de ce genre, vous pouvez être certaines que je ferai partie du groupe. Je vous considère parmi mes amies les plus chères à mon cœur…

 Encore une fois merci de m’avoir guidée sur cette route qui est mienne.

 Josée

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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©  Sophie Martel

Dernière mise à jour: Février 2011